Hatha Yoga

Corso di Hatha Yoga

10 incontri di 1 h ciascuno

1° Ciclo: dal 06 Ottobre al 15 Dicembre 2026 - i Martedì dalle 19:15 alle 20:15

2° Ciclo: dal 12 Gennaio al 16 Marzo 2027 - i Martedì dalle 19:15 alle 20:15

L'Hatha yoga, o yoga della forza, agisce sul piano fisico, porta beneficio alla colonna vertebrale e migliora l'elasticità.
Sperimenterete le pratiche di base dell’Hata yoga come asana (movimenti e posizioni del corpo), il pranayama (respirazione controllata), il savasana (rilassamento profondo).

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LA DOCENTE

Vilma Ruvoletto - Maestra di Dharma, di Yoga, Thai Chi & meditazione Zen

MATERIALI NECESSARI:

Abbigliamento comodo;
Tappetino;
Cuscino per meditazione;
Coperta o felpa calda.

Le lezioni sono accompagnate da musica e vanno eseguite a stomaco vuoto.

DESTINATARI

Adulti

PRESSO

La sede dell'associazione in via Sluca de Matteoni 8 a Levico Terme

COSTI & ISCRIZIONI

Pacchetto di 10 incontri di 1 h ciascuno: 130 € a partecipante
Sarà possibile recuperare massimo 1 lezione per ciclo.
È possibile iscriversi al corso anche se è già iniziato.

Per la realizzazione del corso è necessario un numero minimo 6 di iscritti ed è previsto un numero massimo di 9 partecipanti.

L'iscrizione è obbligatoria e si effettua online in pochi passaggi:

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Informazioni Importanti

Per partecipare ai corsi è necessario essere Socio Ordinario: SCOPRI COME ASSOCIARTI
💳 Se rinnovi la tua tessera associativa entro il 31 ottobre c/a riceverai un 🎁 Voucher del valore di 5 € utilizzabile per una o più attività.

Prima di iscriversi al corso il partecipante è tenuto a leggere e sottoscrivere le disposizioni generali presenti nel modulo di iscrizione online e nell'apposita pagina: TERMINI E CONDIZIONI DEI CORSI

Con la sottoscrizione del modulo online il partecipante si impegna a confermare o disdire l'iscrizione al corso in oggetto entro e non oltre 7 giorni dalla data di inizio come indicato nei termini e condizioni dei corsi.
La mancata disdetta di un corso crea un disagio effettivo per l'organizzazione e le persone in lista di attesa precludendo loro la possibilità di fruizione del medesimo corso.

Per la realizzazione del corso è necessario il raggiungimento di un numero minimo di iscritti ed è previsto un numero massimo di partecipanti.
Le date e gli orari possono essere suscettibili a variazioni dovute a fattori logistici o organizzativi: per restare aggiornati consultare regolarmente il sito web ufficiale e i canali social dell’associazione.